Regeneration ist nach dem Sport wichtig, um die Energiereserven aufzufüllen und Ihre Leistungsfähigkeit zu steigern. Fehlende Erholungsphase können zu Verletzungen führen.
SPORTTHERAPIE
In der Betreuung von Sportler/innen und Sportmannschaften werden akute Beschwerden oder Verletzungen Anhand Anamnesen, Inspektionen und Untersuchungen die nächsten Schritte geplant. Teilweise können schnelle und einfache Methoden dafür sorgen, dass die Sportler/in bereits wieder mit dem Training beginnen können. Dazu gehören zum Beispiel Tapes, manuelle Therapien, Bandagen ect. damit die Sportler/innen schnellstmöglich wieder im Training oder Wettkampfgeschehen teilnehmen können.
